おすすめの休日の過ごし方とは?自分らしい休日の過ごし方を見つけよう!

今度のお休みはどんなことをしようかな…と、休日の過ごし方の計画を立てることを、忙しい毎日の中での楽しみにしている人も多いのではないでしょうか。自分らしいいつもの休日の過ごし方はもちろん、たまには違った休日を過ごすのもリフレッシュにつながるかもしれません。
「おうちでゆったり」や「外でアクティブに」といった定番の過ごし方に加えて、「ちょっと変わった最新アクティビティ」など、おすすめの休日の過ごし方をご紹介します。

「おうちでゆったり派」は読書やゲームでリラックス

休日は一人で過ごして、心も体も充電するのは悪くありません。家族とゆったり過ごしたり、友達と出掛けるのも楽しいですが、あえて何も決めずに過ごすことで、ゆったりとした癒やしの時間を過ごすことができるかもしれません。
何も考えずにボーっとしたり、朝寝坊したり…。ほかにも、録画していたテレビ番組を見たり、時間を気にせずゲームをしたりしながら過ごすのもいいかもしれません。読もうと思って買ったままになっていた本を、お気に入りのドリンクでも飲みながら一気に読むのも楽しい過ごし方です。

「お外でアクティブ派」はショッピングや旅行で気分転換

いつもの週末は「おうちでゆったり派」だけど、まとまったお休みが取れたら外でアクティブに過ごしたいという人も多いのではないでしょうか。時間がたっぷりある休日こそ、平日にやりたくてもできなかったことを詰め込んで、アクティブに過ごすことでリフレッシュできそうです。
アウトレットでのショッピングやカフェ巡りなど、ちょっと足を延ばして行けるスポットから旅行まで、連休に備えて気になる情報をピックアップしておくと、予定を立てるのもスムーズにできるかもしれないですね。

ちょっと変わった休日を過ごしたい!最新アクティビティを紹介

おうちでゆったり派、お外でアクティブ派、どちらも楽しい休日の過ごし方ですが、いつもの過ごし方に飽きたら、ちょっと変わった最新アクティビティにも挑戦してみてはいかがでしょうか。

・最新アスレチック
子供の遊び場のイメージが強いアスレチックですが、大規模な大人向けのものも増えています。高い足場に吊橋を組んで空中散歩が楽しめるアスレチックコースや、地上数メートルに張ったワイヤーを滑車で一気に滑り降りる「ジップライン」と呼ばれるアクティビティも人気があります。
・トランポリンエクササイズ
トランポリンも大人向けに進化しています。屋内にさまざまな種類のトランポリンを集めた施設も登場し、音楽を流しながらトランポリンを使ってエクササイズをするジムなども人気です。楽しいアクティビティを通して体を動かしたい人におすすめです。
・観光ボランティア
観光ボランティアは、外国人観光客に日本の魅力を伝えるボランティア活動です。2020年の東京オリンピック・パラリンピックに向けて外国人観光客数は増えているため、ニーズも高まっています。英語のコミュニケーションスキルを上げたい人や、異文化交流をしたい人におすすめです。地方自治体や地元ボランティア団体などからの募集を探しましょう。
・グランピング
グランピングとは、豪華で魅力的という意味の「グラマラス」と「キャンピング」を掛け合わせた言葉で、あらかじめ設営されたテントや施設内でキャンプを楽しむアクティビティです。おしゃれな施設も多く、手ぶらで行ってバーベキューができるなど、普通のキャンプには付き物の力仕事が不要なため、女性だけでも気軽に楽しめます。
・サバゲー(サバイバルゲーム)
サバゲーは、思い切り非日常を楽しめるアクティビティです。チームになってサバイバル体験を行います。エアガンなどを使用してチームを組んで戦うため、ストレス発散にはうって付けかもしれません。

自分らしい休日の過ごし方を見つけよう!

さまざまなタイプの休日の過ごし方をご紹介しましたが、休日だからといって、特別なことをしなくてはいけないというわけではありません。平日の仕事に集中するために、休日に家事や料理の作り置きをまとめて行うというのも良い過ごし方ではないでしょうか。

ほかにも、スポーツで汗を流したりヨガや英会話などの習い事をしたり、ハンドメイドなどの趣味にたっぷり時間を使うのも有意義な休日の過ごし方です。友達を誘って、気になっていたお店で外食をしながら交友を深めるのもいいですね。
自分に合った過ごし方で、充実した休日を過ごしてください!

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